Träningsplanering
Lyssna på det här!!!
På fredag - Ska jag rida lopp på Bergsåker med Lyckefaks!!!
På söndag - Ska jag rida lopp på Umåker med Willesden Hanover!!!
Men jag har inte ridit på 4 veckor på söndag... Men då hör ägaren till Lyckefaks (Och Confident Fly) av sig.. Han vill att vi ska rida dem tillsammans imorn.. Egentligen rider han i skogen och så. Men jag tänkte ta med min sadel och säga att den inte är bra att rida i skogen med (för det går ju inte, varken för mig eller hästen). Då får jag ju träning inför fredagen där ;) Ska rida från förmiddagen, då hinner jag med bussen till gymmet sen! Wiho! Bröst och mage imorn ;) Så nu ska jag snart packa gymväskan, sen ut och packa ridsaker inför imorn!!
En liten träningsplanering för veckan:
Måndag - Rygg & Axlar + 30min backintervaller
Tisdag - Ridning (hoppas jag). 60min pw + Bröst & Mage
Onsdag - Biceps & Triceps
Torsdag - Rygg, axlar, mage
Fredag - Rida race : )
Lördag - PW, (bröst & mage??), stretcha
Söndag - Rida race : )
På fredag - Ska jag rida lopp på Bergsåker med Lyckefaks!!!
På söndag - Ska jag rida lopp på Umåker med Willesden Hanover!!!
Men jag har inte ridit på 4 veckor på söndag... Men då hör ägaren till Lyckefaks (Och Confident Fly) av sig.. Han vill att vi ska rida dem tillsammans imorn.. Egentligen rider han i skogen och så. Men jag tänkte ta med min sadel och säga att den inte är bra att rida i skogen med (för det går ju inte, varken för mig eller hästen). Då får jag ju träning inför fredagen där ;) Ska rida från förmiddagen, då hinner jag med bussen till gymmet sen! Wiho! Bröst och mage imorn ;) Så nu ska jag snart packa gymväskan, sen ut och packa ridsaker inför imorn!!
En liten träningsplanering för veckan:
Måndag - Rygg & Axlar + 30min backintervaller
Tisdag - Ridning (hoppas jag). 60min pw + Bröst & Mage
Onsdag - Biceps & Triceps
Torsdag - Rygg, axlar, mage
Fredag - Rida race : )
Lördag - PW, (bröst & mage??), stretcha
Söndag - Rida race : )
Kommentarer
Trackback
