Happy
Körde Bröst och Mage igår kväll på gymmet !
Bänkpress i smith
10x3 på 20kg
Sittande bröstpress
10x3 på 20kg
Flyes
8x3 på 7kg
Bröstmaskin
10x3 på 20kg
Hängande benlyft
15x3
Magmosaren
15x3
Mage
15x3
Sittande mage
23x3 på 20kg
Avslutade med 30min på bandet !!
Igår kväll var en bra kväll ;) Ska snart dra till gymmet för att köra biceps/triceps. Fick till en morgonpromenix på ca 60min också, i kylan =/
Ikväll blir det trevligt. Hela helgen blir trevlig, ska ej vara hemma;)
Kommentarer
Postat av: Jimmy
Jag håller tummarna för att du får en mysig helg och att du skaffat dig en pojkvän när helgen är över ;) samt hoppas jag att du kommer trivas väldigt bra i din lägenhet du skaffat =)
Postat av: Anonym
Se nu till att ha mycket sex och lycka till :D
Postat av: Angelica
"Jimmy" - Skaffat mig pojkvän ????????
"Anonym" - ÖHHH ???????
Trackback
