Time for hardcore
Tjabba !! Hade en riktigt trevlig helg. Gym blev det fredagkväll och lördag på dagen. Totalvila i söndags - hate it, men men...
Igårkväll på gymmet blev det lite allt möjligt. Gymmade tillsammans med baby som lärde mig en massa övningar för precis hela kroppen. Sedan hjälpte han mig att göra ett nytt träningsprogram som jag ska börja köra med idag. Delade upp det såhär: Bröst och mage, armar, axlar och mage, ben och rygg. Men kanske ska dela upp ben och rygg i 2 olika pass senare, får se. Jättebra blev det i alla fall =) Idag blir det bröst!!..
Igårkväll på gymmet blev det lite allt möjligt. Gymmade tillsammans med baby som lärde mig en massa övningar för precis hela kroppen. Sedan hjälpte han mig att göra ett nytt träningsprogram som jag ska börja köra med idag. Delade upp det såhär: Bröst och mage, armar, axlar och mage, ben och rygg. Men kanske ska dela upp ben och rygg i 2 olika pass senare, får se. Jättebra blev det i alla fall =) Idag blir det bröst!!..
Kommentarer
Postat av: Petra
Hur går det med din träning gör du några framsteg ? Har du någon pojkvän man blir ju förvirrad av dina inlägg =p haha
Trackback
