Never stop dreaming
ONT !! =( Jag har så jävla ont i axlar och nacke att jag får huvudvärk. Brukar få ont ibland efter att ha kört axlar. Förstår inte varför, måste spänna mig på något vis. Körde rygg och axlar igår. Idag blir det armar. Usch kommer inte gå nå bra, mår så illa pga smärtan =/ Och jag som tycker det är så kul att köra armar, typiskt.
Vältränad mage, inget jag hade tackat nej till!
Du gör förmodligen övningen fel och därför skadar du dig själv. Be en instruktör titta när du gör den för att försäkra dig om att du gör rätt :)
Inte jag heller =)
Nej jag gör inget fel, har dessutom fått hjälp med övningarna jag kör, just för att göra dem rätt. Men jag var med om en montèolycka i höstas där jag bland annat skadade nacken. Så jag tror att det kommer därifrån =/
